lunes, 3 de octubre de 2011

LO QUE NO SABÍAS SOBRE LOS OÍDOS


Por Mónica de Haro
Cuando no duelen y su audición es buena, apenas les prestamos atención. Pero eso no quiere decir que no debas saber cuáles son las mejores prácticas con el fin de evitar cualquier tipo de daño permanente.
Límpialos con agua. Aunque muchos de nosotros usamos bastoncillos de algodón para quitar el cerumen, no es muy recomendable. Puedes usarlos para limpiar los pliegues por fuera, pero debes ser muy cuidadoso y no lanzarte a la 'búsqueda y destrucción', porque sin darte cuenta puedes empujar más la cera o dañar el tímpano.
En realidad, en la ducha podemos limpiarlos de un modo sencillo. Basta con dejar que el agua entre en el oído e inclinar la cabeza hacia un lado para volcarla hacia fuera. Si la acumulación de cerumen es un problema, los otorrinolaringólogos recomiendan usar unas gotas que ayudan a remover y ablandar la cera. También puedes inclinar la cabeza hacia un lado y añadir unas gotas de aceite de oliva o de bebé.


Espera un par de segundos para que se disuelva, y luego inclina la cabeza en la dirección opuesta. Si ninguno de estos métodos funciona, pide cita al médico.
La cera cumple una función. Se cree que forma parte del proceso de auto-limpieza del oído ya que ayuda a equilibrar el PH y tiene propiedades antibacterianas. A nivel práctico, tiene una función preventiva porque 'captura' la suciedad, evitando que entre en el oído interno. Además, resulta venenosa para algunos insectos y microbios.
Son poderosos, pero delicados. El martillo, el yunque y el estribo son los tres huesos más pequeños del cuerpo. Actúan como amplificadores, convirtiendo la energía de las ondas de sonido en el aire desde el tímpano al oído interno y provocan la estimulación del nervio en el cerebro. Los daños que se les pueden causar son muy graves. Pueden ser desplazados, tener una infección, erosionarse y hasta desaparecer provocando una pérdida significativa de la audición. Aunque pueden ser reparados con cirugía o con una prótesis artificial para reemplazar el hueso.
Mirar al trasluz es ineficaz y peligroso. El 'Ear Conning' es una terapia de la medicina alternativa que utiliza un cono con forma de vela, fabricado con algodón y recubiertao de aceites herbales y cera de abeja, que se coloca en un extremo del oído con el fin de quitar la cera. Los otorrinolaringólogos afirman que esta práctica puede provocar lesiones como quemaduras, oclusiones del conducto auditivo, perforación de tímpano, infecciones y pérdida de audición temporal.
Deben evitarse terapias peligrosas, los ruidos fuertes y la música muy alta.
Volar con los oídos tapados puede ser peligroso. Las trompas de Eustaquio, que van desde el centro de cada cavidad del oído a la parte posterior de la garganta, actúan como una válvula de liberación cuando se experimentan cambios de altitud. Normalmente los oídos se adaptan a la presión, aunque tragar o masticar chicle, por lo general, ayuda. En el descenso, cuando se presuriza la cabina, la implosión de tímpano puede causar daños.
Contribuyen al sentido del gusto. Es cierto, juegan un papel en la transmisión de señales de buen gusto a su cerebro. Hay una rama de nervios que conecta las papilas gustativas -en la parte delantera de la lengua- con el cerebro. Debido a esto, si le pasa algo al oído —una cirugía, una infección…- puede afectar la capacidad de percibir el sabor.


Hay tres capas de la membrana celular que protegen al tímpano: un forro en la parte exterior, un revestimiento en el interior y una capa fibrosa en el medio que es tan delgada como una hoja de papel o una uña. Por eso, el oído puede ser dañado fácilmente, y por desgracia, no se cura correctamente si se rompe. La capa interna no se puede curar, sino que se vuelve más delgada y más fácil de romper.
Si duelen pueden indicar un problema en otras partes del cuerpo. Aunque el dolor de oídos es síntoma de una infección, sinusitis, también puede deberse a algo completamente ajenos a sus oídos. Algunos estudios establecen que el dolor alrededor de la oreja puede ser indicativo de un problema de salud entre las orejas y el abdomen como un tumor renal con dolor de oído. Es lo que se denomina 'dolor asociado'.
Abusar de la laca puede tener un efecto negativo. El uso regular de este producto puede hacer que la cera se atasque. La solución, colocar un trozo de algodón en los oídos antes de usar el spray para evitar que el cabello trasfiera el producto al oído.

sábado, 1 de octubre de 2011

AUTORIDADES LOCALES DEBEN HACER CUMPLIR CÓDIGO NACIONAL DE ELECTRICIDAD PARA EVITAR ACCIDENTES


Las municipalidades provinciales y distritales deben hacer cumplir lo normado en el Código Nacional de Electricidad (Utilización), para disponer las instalaciones eléctricas seguras y evitar accidentes, así señaló, Orlando Chávez Chacaltana de la Dirección Normativa de Electricidad, de la Dirección General de Electricidad (DGE) del Ministerio de Energía y Minas (MEM).

Explicó que debido al desarrollo y crecimiento del uso de la energía eléctrica en nuestro país, así como el incremento de construcciones, cada vez se hace más necesaria la revisión oportuna de los proyectos y realizar las inspecciones de las instalaciones eléctricas, con el propósito de prevenir riesgos de electrizaciones, electrocuciones e incendios de origen eléctrico; más aún cuando se ha incrementado la comercialización e instalación de materiales y productos de mala calidad o falsificaciones (productos "bamba"), y la informalidad en la mano de obra.

“Corresponde a las Municipalidades Provinciales y Distritales, de acuerdo a su ámbito de responsabilidad la fiscalización de la estricta observancia del Código”, precisó el funcionario, agregando que toda autoridad competente para aprobar proyectos, autorizar la construcción y/o recepción de obras de instalaciones eléctricas, así como la fiscalización respectiva, es responsable del cumplimiento del Código.

En ese sentido, destacó la necesidad de que se instalen sistemas de puesta a tierra e interruptores diferenciales para la protección de las personas y animales domésticos; así como interruptores termomagnéticos de calidad para el cuidado de los conductores y de la propia instalación contra los efectos térmicos por sobrecarga y cortocircuitos; además los tomacorrientes normalizados para enchufes de espigos redondos; y la instalación de sistema de protección contra sobretensiones donde se requiera.

“Luego de ser concluidas las instalaciones eléctricas éstas deben ser inspeccionadas por profesionales certificados, y que los materiales y productos usados deben ser certificados, para evitar posibles siniestros. Sin embargo, lo recomendable es hacerlo por etapas conforme se desarrolla la instalación y no sólo cuando están concluidas”, acotó Chávez.

En el caso de los locales con afluencia de público (tiendas y centros comerciales, por ejemplo), los conductores eléctricos deben estar instalados de tal manera que no estén expuestos a posibles daños mecánicos, y deben ser del tipo resistentes al fuego, con baja emisión de humos y libre de halógenos y ácidos corrosivos.


Cabe recordar que la tercera edición del Código Nacional de Electricidad (Utilización) entró en vigencia el 1 de julio de 2006; y la fiscalización de su cumplimiento viene desde el año 1955, fecha del primer Código Eléctrico Nacional, en el que se indicaba -desde aquel entonces- los requisitos básicos anteriormente enunciados para disponer de una instalación eléctrica básica segura, y que los Consejos Municipales de la República y las instituciones que controlan el establecimiento de servicios eléctricos, cuidarán de que se aplique estrictamente el mencionado Código; lo cual fue reiterado en el Tomo V del Código Nacional de Electricidad – Sistemas de Utilización, 1982 ("Corresponde a los Consejos Municipales la fiscalización de su estricta observancia").

“La DGE tiene como una de sus principales funciones coordinar con los gobiernos regionales y locales, instituciones públicas y privadas los asuntos relacionados con el desarrollo sostenible de las actividades del sector eléctrico, siendo los aspectos más importantes la seguridad eléctrica y el uso eficiente de la energía”, concluyó Chávez.

SAALUDO DE PRENSATUR EN EL DIA DEL PERIODISTA

FELIZ DIA AMIGO PERIODISTA

El periodismo constituye, en nuestro tiempo, una de las labores sociales más destacadas y su ejercicio conlleva a numerosos riesgos.
Aprovecho la ocasión para felicitar a todos los hombres y mujeres que ejercen la profesión de la comunicación en nuestra Región. Felicidades en su día y sigan cosechando muchos éxitos e informando a nuestro pueblo con objetividad, claridad y dinamismo.
En nombre de la Mag. Elena Honores de Villar, Presidenta de la Asociación de la Prensa Turística del Perú, y en el mío propio les hacemos llegar los mejores deseos y éxitos en ésta noble profesión.

Atentamente,


Lic. Milagros Núñez Núñez
Presidenta
Prensa Turística del Perú
Filial -Lambayeque

PRESIDENTE REGIONAL HUMBERTO ACUÑA SALUDA A PERIODISTAS EN SU DÍA

El presidente regional de Lambayeque, Ing. Humberto Acuña Peralta, saludó a los hombres y mujeres de prensa de la región al celebrar hoy 1 de Octubre el “Día del Periodista”.

En el discurso, durante el desayuno ofrecido a los periodistas en la sede del Gobierno Regional, el mandatario resaltó el rol que cumplen diariamente al mantener una sociedad informada y contribuir con el fortelecimiento de la democracia y el desarrollo de los pueblos.

Acuña Peralta, reafirmó su compromiso de respaldar y respetar la libertad de expresión y de información.

“La crítica es bien recibida y nos ayuda a corregir errores. Los periodistas, desde una radio, televisión, diario e internet, contribuyen a mejorar la gestión en favor de los ciudadanos”, recalcó.

Previamente, el titular del Gobierno Regional colocó la “Medalla de la Amistad” al periodista Alejandro Gonzáles Bravo, en reconocimiento a su amplia e intachable trayectoria en el ejercicio del periodismo regional.

Uno de los momentos más emotivos en el desayuno fue el sorteo de cinco mini laptops, que regaló la Universidad Señor de Sipán, las cuales fueron entregadas por el presidente Humberto Acuña.

También se sortearon otros regalos de empresas privadas de la región que se sumaron a este festejo con los hombres y mujeres de prensa.

La actividad contó con la asistencia del vicepresidente, Juan Pablo Horna Santa Cruz; el gerente general, Francisco Cardoso; consejeros y gerentes regionales; así como representantes de la Asociación para el Desarrollo de Lambayeque-APROLAMB.

Cabe indicar, que el desayuno por el Día del Periodista, se realizó en el marco del Festival de la Amistad y la Gastronomía 2012, que viene organizando el Gobierno Regional, APROLAMB, Club de Leones y la Municipalidad Provincial de Chiclayo.

Las actividades continúan el domingo 2, con el izamiento del Pabellón Nacional, Desfile y Cabalgata en el parque principal de Chiclayo.

SALUDO DEL JEFE REGIONAL PNP EN EL DIA DEL PERIODISTA



EL COMANDO DE LA SEGUNDA DIRECCIÓN TERRITORIAL POLICIAL CHICLAYO, JEFATURADO POR EL GENERAL PNP PEDRO BAILON FARFAN, SALUDA CORDIALMENTE A TODOS LOS SEÑORES PERIODISTAS DE LOS DIFERENTES MEDIOS DE COMUNICACIÓN DE LA REGIÓN LAMBAYEQUE, POR CELEBRAR EN LA FECHA EL DÍA DEL PERIODISTA
DESEÁNDOLES TODA CLASE DE EXITOS EN SU CARRERA PROFESIONAL, CUYA LABOR ES DE EDUCAR E INFORMAR A LA OPINIÓN PUBLICA OBJETIVAMENTE EN BIENESTAR DE NUESTRA QUERIDA REGIÓN.
CHICLAYO 01 DE OCTUBRE DE 2011

EL ORGULLO DE SER VIEJO


(Décimas de Carlos Jurado Silva. El decimista del Pueblo)

ME HAN DICHO QUE SOY ODIOSO
INSERVIBLE TORPE Y LENTO
NO SABEN QUE SOY DICHOSO
YA VIVI Y ESTOY CONTENTO

En su discurrir el tiempo
va perlando las cabezas
incrementa las tristezas
y el roble cede a los vientos
Pero como cruel tormento
también es muy generoso
y nos concede reposo
con risas con alegría
por eso olvido que hoy día
ME HAN DICHO QUE SOY ODIOSO
Cada arruga de mi cara
es un pedazo de vida
y cicatriz de la herida
que mi juventud dejara
Es la huella que declara
que resulté victorioso
he derrotado el acoso
de la parca y sus cadenas
y pienso con mucha pena
NO SABEN QUE SOY DICHOSO
Ser viejo no es una afrenta
para el adulto mayor
y menos si algún menor
lo dice como una ofensa
Tengo experiencias inmensas
que me agrandaron por dentro
con muchos frutos yo cuento
pues supe cuidar mi flora
que me importa griten ahora
INSERVIBLE TORPE Y LENTO
Muy joven labré mi suerte
no me asustó la pobreza
jamás bajé la cabeza
ni tuve miedo a la muerte
Mis brazos se hicieron fuertes
para expulsar los lamentos
disfruté de los momentos
más dulces que imaginé
y si alguna vez lloré
YA VIVI Y ESTOY CONTENTO

EL ORGULLO DE SER VIEJO



(Del libro "La Inspiración y la Obra" de Carlos Jurado Silva.)
Ahora que a mis sienes van perlando los años, voy sintiendo que la agilidad se desprende de mi cuerpo, se va debilitando, pero sin embargo, se han robustecido mis conocimientos y todas las experiencias recogidas, me sitúan en un nivel muy superior, al de quienes recién empiezan la lucha por la vida.

Las hormigas hacen algo parecido en sus vidas, trabajan incansablemente en verano y cuando llega la época de invierno tienen asegurada su permanencia en la colonia y de esa forma, ya no se hace necesario que salgan a trabajar buscando alimentos y posiblemente morir con el frío invernal.
Entre los humanos, quienes han tenido el tacto necesario y la responsabilidad de "guardar pan para mayo" tienen garantizada su vejez y hasta les alcanzará para dar propina a los nietos que nunca faltan y por que no, ayudar a los hijos que no les va muy bien, cuando no tienen trabajo.
Totalmente distinta, es la suerte de quien no se preocupó en prepararse para cuando llegue el invierno de la vida, ese ocaso que trae como inseparable compañía, los desprecios y aburrimiento de los seres queridos, para quien nada tiene que ofrecer, excepto recordarles todo lo mal que se portó cuando fue joven.
Esos seres, a quienes llaman adultos mayores, para no decirle descarnadamente viejos, están condenados a vivir sus últimos días, en la más atroz desventura y nada tienen que reclamar; ¿cómo podrían decir a sus hijos?, "tú tienes que ayudarme ahora que estoy viejo", sin exponerse a que le recriminen y echen en cara, el abandono en que los crió y los golpes que propinó a su progenitora, cuando esta reclamó atención para ellos?
¿Con que derecho podrían reclamar ayuda, ni siquiera a las entidades benéficas, por que seguramente al ver a un anciano alcohólico, lo único que sentirían sería mal estar y lo tendrán como un mal ejemplo para la juventud que de ninguna manera debiera seguir sus pasos?
En cambio, quienes sí se preocuparon de lo que vendría mas tarde, gozaran de una vejez tranquila y llena de alegría, al calor de una familia que se enorgullecerá y no dejará de enaltecer la responsabilidad que tuvo, el que ahora esta viejo, cuando debió luchar para educar a sus hijos y dar una vida decorosa a toda su familia.
¿Como podrían reprocharle, que esta viejo y cansado y que se ha convertido en una carga para la familia, si ni siquiera tendrán que gastar en mantenerlo, por que supo ahorrar y más bien está en condiciones de seguir ayudando a los menos favorecidos por la fortuna, dando fiel cumplimiento del deber que le corresponde como jefe de familia?
Me contaba un vecino mío, que al pasar por la Plaza de Armas o la Plaza Mayor como le ha puesto el Alcalde de Lima, Dr. Alberto Andrade Carmona, un grupo de mozalbetes le gritó "viejo idiota, ¿no ves por donde caminas?" y es que sin darse cuenta y al estar distraído, había tropezado con uno de ellos.
Y las cosas hubieran llegado a mayores, si en esos momentos no hubiera aparecido un custodio del orden quien después de recriminar a los insolentes, instó respetuosamente al señor, para que continúe su camino, no sin antes, pedirle que comprenda a esta juventud irreverente y desorientada.

Entonces pensé, con que derecho se atrevieron estos muchachos a faltarle el respeto a un hombre que bien podría haber sido su padre o en todo caso su abuelo, ellos recién estaban empezando el camino de la vida y nada garantizaba que algún día llegaran a ser viejos.
Los actuales hombres de edad, son como los soldados que regresan triunfantes de la guerra, atrás quedaron los campos de batalla y retornan a casa para contar sus aventuras y mostrar orgullosos esas arrugas que cual cicatrices, de las heridas recibidas en la guerra, muestran airosos los combatientes.
En el Congreso de la República, debiera elaborarse un proyecto, a fin de lograr que por ley, se respete a los ancianos, bajo apercibimiento de ser sancionados sus agresores, en forma ejemplar, como escarmiento para los irreverentes, que no saben, cuan valiosa es una persona de la tercera edad, la que en su momento, supo enfrentar las vicisitudes que trataron de quebrarlo, pero no lograron su afán.